去法國之前我在旅法美食作家-謝忠道先生的網站上獲得許多資訊，受益良多!
除了米其林星星餐廳以外，更參考了站長推薦的小館子體驗法國物美價廉的一般飲食
超級值得!!!!\(╯▼╰)/ \(╯▼╰)/
小館Bistro/Bistrot有別於一般餐廳restaurant，是座位擁擠又隱身小巷中的小食堂
不講究服務，沒有制式菜單，店內人聲鼎沸，而且越晚越熱鬧
La Régalade是謝站長推薦的第一小館，現在還在羅浮宮附近開了分店
我在台灣先網路預訂了La Régalade，打算到達巴黎的第一個晚上就去淺嚐平民美食
自己心想晚餐不要太趕好了，因為下午要先到巴黎鐵塔上一遊，所以訂了個九點
沒想到巴黎太冷下起雪來，不到九點我們就累倒睡著，錯過了用餐時間
隔天再前往沒有訂位就沒有位置，但距離九點別人訂位還有一小時空檔
我們便厚著臉皮拜託伺者讓給我們這一個小時，九點一定會離開!! \(“▔□▔)/
對法國人來說，吃飯是種享受，他們不可置信我們可以一小時用完一餐呀<(￣ c￣)y▂ξ
所以要前往 La Régalade記得要先訂位，幸好現在網路發達La Régalade也有網路訂位服務
很多餐廳你都可以在the fork這個網站找到，甚至得到一些優惠
省去打越洋電話聽法國腔英文的麻煩，我真的感動到痛哭流涕呀!
http://www.thefork.com/restaurant/la-regalade-14eme/219
不過14區的La Régalade位置比較不好找，離地鐵站也要一段路就是了
店內很小，所有桌子都是靠在一起，只能一個人側身這麼大的走道
所以也不好意思拍店內照，連結the fork的照片一用
沒有英文菜單，我們也很隨性請伺者安排整套餐，店內推薦的招牌菜色都來就對了XD~
其實跟8年前我第一次到巴黎相比，現在會英文的法國服務生很多了
La Régalade的服務生更厲害，因為他以為我們是日本人，所以還用日文問我們”好吃嗎??”
短短的用餐一小時伺者雖然很忙，但也會跟我們寒暄幾句，問我們喜歡餐點嗎?還有用英文介紹給我們菜色
一般認為法國人對不會說法文的亞洲人不和善的這種刻板印象，這次真的化解很多啊:))
厚實的桌巾，酒杯一樣請店員收走，又被白了一次眼XD~
(每天說不喝酒都被法國人白眼，我們實在太習慣了
)
其實餐廳內的tap water(自來水飲用水)免費
不過為了表示我們不喝酒也是有消費能力的，我們都會點一瓶瓶裝水bottled water(大誤)
evian在法國買比台灣便宜太多了，不過餐館中一支還是要五六歐
底下的黑盤子是拿來切麵包用的
在法國餐廳中，都會有無限續用的麵包可以吃到飽
這麼單純的長棍Baguette，充滿麥香跟酵母自然酸，迷人死了
從這開始就是個罪惡的陷阱
因為La Régalade不是只給你麵包而已，還有附肉醬、酸黃瓜可以佐味
這條肉醬會停留在你桌上好一陣子，你可以盡情的抹，用力的配麵包吃
明明就看起來十分乾硬，但配上麵包入口，就是無敵的美味加乘
法國菜好神祕，都是一些最簡單的味道，卻可以激盪出意想不到的好滋味
我們就坐在自助區旁，所以拿餐具跟醃黃瓜超方便啊…
我就這樣吃完整籃的麵包……(yy)
就像無菜單料理一樣，等著不知名的菜色上桌其實還挺有趣的:)
第一道開胃菜: 扇貝料理
淋上橄欖油佐著起士片，一人有三份也太豪華了!
一般的法式料理餐廳一道菜都只有一口呀(￣口￣)!!
自麵包以後，開胃菜也讓人很滿意
湯品，似乎是一堆油炸物的集合
還沒來得及反應，伺者又送來一壺湯倒入了
這樣的做法非常常見於法式餐廳中，和中式料理大鍋煮的想法不同
但能夠不長時間熬煮也讓配料和湯品不衝突，也是法式料理的長處之一
我很喜歡這道湯品，濃稠但不是勾芡味
裏頭竟然還吃得到鵝肝!整個融入湯中會有香郁的甜美
可以咬著喀滋喀滋作響的硬麵包、碎培根也都是我的愛
所以整碗湯香酥又豐富的口感，讓我連一點湯都捨不得放棄
在法國要連醬汁都吃光，才表示對廚師的敬意
所以當然最後還是用麵包沾光湯汁吃得乾乾淨淨!(有夠飽XD~)
主餐真令人驚奇，因為送上的就像中式料理東坡肉啊~~(╯▽╰)
肥肉有點多，我也挺訝異法國人可以接受這樣的肥膩感
因為對我來說還是有點飄移在接受的臨界點
我多半會配著底下的豆子一起吃，減少一點軟肥肉的口感
但同樣一塊肉，不同的國家會有不同的風味
這是很有趣的體驗 
這幾天吃下來，主餐多被推薦魚肉，我都在想法國人是不是這麼愛吃魚?
醬汁永遠都是法式料理的靈魂，好的醬汁、新鮮的海鮮，就能造就成功的法式菜餚 
我想大概是麵包吃太多了，一整個就是飽到不行
但最後還有甜點，而且最恐怖的就是
竟然送上了米布丁-因為是招牌啊 (⊙＿⊙)a
一整盅的米布丁，如果用我的語言來說，就是一人一碗半的滷肉飯這麼多
伺者還貼心的附上焦糖醬，但其實米布丁本身就有香草甜味，味道我覺得已經很夠了!
只是前面我吃了這麼多麵包，加上開胃菜、主菜都好吃到盤底朝天
其實胃部沒有太多空位可以裝這些實在的米啊(yy)
早知道會有這麼大份量的甜點，我一定會少吃點麵包佐肉醬…..
因為米布丁真的沒有想像中的難吃，充實飽滿到令人感到幸福呢!
另一份甜點就正常多了，手工餅乾跟奶酪
不過也因為太正常，反而沒有米布丁來得驚奇度增(很難伺候溜:PP)
沒有餐後飲料，因為早先就問過要不要喝酒或是水了
要不是米布丁拖累了我們的速度，我們可以比九點再更早一些離開
不過這點也讓我看到關於位置的控管，法國人是認真且有效率的
訂位九點之前預約的客人就已經先到了，即使時間將近，店家也沒有擺臉色來催促我們
(當然我們也很準時的九點之前就讓出桌子了!!)
法國的飲食文化其實是從容享受的，所以大家都不介意菜很慢上，就依著店家掌控的上菜速度
小小擠擠沒有舒服的用餐環境，但客人注重的是菜色，硬體也不重要了
這就是法式小館的風格
最後結帳兩人吃得好飽，又享受精緻美味，心滿意足還只要付73歐元(NT2900)
這在法國真的是平價實惠，物超所值啊!(￣□￣)
L’Atelier de Joël Robuchon侯布雄光是一道菜就25歐了(抱頭)
所以到了物價高昂的巴黎但又想要享受道地的法式料理
小館Bistro真的不容錯過啊!
延伸閱讀
忠道的巴黎小站:
不要再問了！小館篇（上）
不要再問了！小館篇（下）
不要再問了！小館篇前言
不要再問了！小館教戰手冊篇
大城小食 – 巴黎Bistrot
La Régalade店家資訊(總店，第14區)
49, av. Jean-Moulin 75014
電：01.45.45.68.58
La Régalade羅浮宮分店，你可以看迴紋針老師說
123, rue St-Honoré, 75001. tel: 01.42.21.92.40.
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看了不只嘴饞，眼睛也好讒阿~~~><